Programma di allenamento semplice per Arco Nudo.

La programmazione dell'allenamento è una materia interessante che però si scontra con la pratica quotidiana. Come posso attuare una strategia di allenamento per arcieri di medio livello?

3 Video tutorial.

Allenamento parte 1

Allenamento parte 2

Allenamento parte 3

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IL LIBRO SULL'ARCO NUDO Ho preparato un un libro di circa 224 pagine con tutto quello che so e che avrei voluto sapere quando ho iniziato a tirare arco nudo, il libro è gratuito ma è richiesta una donazione :-) che mi permetterà di supportare il mio lavoro di divulgazione arcieristica, di creare sempre nuovi contenuti e di migliorare le riprese video. Per il libro e la donazione puoi chiedermi informazioni qui:  email Ferruccio Berti  f3rr01953@gmail.com Indice dei capitoli libro Arco Nudo di Ferruccio berti   Fondamentali, tecnica di tiro, string walking                 La mia sequenza di tiro                                                Come aprire l'arco                                           ...
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Tutto il necessario per iniziare a tirare ARCO NUDO

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